Plavalna vadba bo imela 21 vadbenih enot. V sklopu splošne vadbe bomo spoznali osnovne plavalne tehnike: prsno, hrbtno, kravl in osnove delfina. Vadili bomo tudi dodatne tehnične plavalne elemente: skok v vodo, nadvodni in podvodni obrat, plavanje s pripomočki …
V sklopu vadbe bomo redno opravljali snemanje plavanja s takojšnjo analizo.
Ob nedeljah vadba odpade 2 x (25.12.2016 in 1.1.2017)
Ob sredah vadba odpade 2 x (28.12.2016 in 8.2.2017)
Ob petkih vadba odpade 1 x (30.12.2016)

Klemen Laurenčak, prof. šp. vzg.

Rok Zakrajšek, abs. FŠ
Tea Černič, vad. Šp. rek. II

2.11.2016 - 31.3.2017

Sreda 6:00 – 7:30 triatlonci + splošna vadba (9 mest)
Petek 6:00 – 7:00 triatlonci + splošna vadba (3 mesta)
Nedelja 18:00 – 19:00 začetniki (6 mest)
Nedelja 18:00 – 19:00 splošna vadba (3 mesta)
Nedelja 19:00 – 20:00 triatlonci + hitri plavalci (11 mest)
Nedelja 20:00 – 21:00 TEČAJ KRAVL (2 mesti)
Nedelja 20:00 – 21:00 splošna vadba (3 mesta)
Nedelja 21:00 – 22:00 TEČAJ KRAVL (4 mesta)
Nedelja 21:00 – 22:00 splošna vadba (7 mest)
Za razne kombinacije terminov, pišite na info@trenert.si

Bazen Fakultete za šport

Neplavalci, plavalci s pomanjkljivo tehniko plavanja

Sezona (5 mesecev) 1 x tedensko 190 €
Sezona (5 mesecev) 2 x tedensko 320 €

individualno učenje plavanja 15 €/uro
dolgo plavanje - sreda 50 €/sezono; 15 €/mesec